スライド 神経障害をきたしやすい薬剤 - モバイルプレゼンテーション | Claude | Claude 音声概要 アンチエイジング0730.mp3 - Google ドライブ 確認クイズ エビデンスに基づくアンチエイジング クイズアプリ | Claude | Claude 作者コメント：あるYoutubeを…

日本には高血圧の方が推定4,300万人いるとされ、実に3人に1人に相当します。しかもその約7割にあたる3,100万人が、十分に血圧をコントロールできていません。高血圧は「沈黙の殺し屋（サイレント・キラー）」と呼ばれ、自覚症状がほとんどないまま血管を傷つ…

ミネブロ（エサキセレノン）徹底解説｜MRA4剤比較と臨床での使い分け ミネラルコルチコイド受容体拮抗薬（MRA）は高血圧・心不全・CKD治療において重要性が増しています。なかでもミネブロ（エサキセレノン）は2019年に承認された非ステロイド型MRAであり、…

ブログ開設1周年 ── AIと歩んだ900記事超の軌跡 目次 1年間の数字 きっかけ：ChatGPTディープリサーチとの出会い 発信の目的 ── AIの素晴らしさを広めたい 学びと発信の好循環 進化の過程 ── テキストから動画へ 複数のAIを使い分ける楽しさ これからの展…

仕事の疲れをとる「エビデンスのある方法」 ― 忙しい医療者にも実践可能な、科学的に支持された回復戦略 ― この記事では、疲労の3つのタイプ・① 睡眠の最適化 ― 最もエビデンスが強い・なぜ重要かについて解説します。 youtu.be 仕事の疲れをとる「エビデン…

バレンタインデーとは何か？ ― 欧米と日本の違いから見える文化の違い ― 2月14日の「バレンタインデー」は、日本ではチョコレートを贈る日として定着しています。しかし、もともとの起源や、欧米での過ごし方は日本とはかなり異なります。本記事では、歴史的…

認知機能検査「第1分類」患者への診察と対応ガイド 日本の道路交通法では、75歳以上の高齢運転者が運転免許を更新する際に「認知機能検査」を受けることが義務付けられています。この検査は、時間の見当識（日付や時間の認識）、手がかり再生（複数のイラス…

作者コメント 難聴は認知機能悪化の危険因子であるため外来で補聴器をすすめていますが、補聴器の知識がありませんでした。今回、情報収集しましたので共有します。 難聴に補聴器をスライド youtu.be 高齢者の難聴には補聴器を – 生活の質と認知機能を守るた…

2026年2月にOTC化された緊急避妊薬「ノルレボ」の専門解説 緊急避妊薬「ノルレボ®」（一般名レボノルゲストレル）は黄体ホルモン（プロゲスチン）製剤で、主な作用機序は排卵の抑制・遅延です[1]。性行為後にできるだけ速やかに服用することで、卵胞の発育や…

運転免許証の「○トン限定」と運転できるトラックの違い【2026年最新情報】 この記事では、はじめに・「○トン限定」は何を意味する？ ～車両総重量と最大積載量の違い～・各運転免許区分と運転できる車両範囲について解説します。 youtu.be 運転免許限定スラ…

作者コメント Apple Watchをみて睡眠時間をあらためて確認すると、平均睡眠時間は4時間程度です。朝は起きられているし、日中の眠気も特にありません。無理に早く寝る必要があるのか調査してみました。 youtu.be 眠れなくても眠るべきかスライド 眠くなくて…

紙巻きタバコ vs 電子タバコ：健康への影響をエビデンスで読み解く 喫煙が健康に及ぼす悪影響は周知の事実ですが、近年は紙巻きタバコに代わる電子タバコ（ベイプ）や加熱式タバコも普及し、そのリスクが注目されています。この記事では、最新の信頼性の高い…

作者コメント 車酔いに関して、記事とYoutubeを作成してみました。参考になりましたら幸いです。 車酔い（動揺病・乗り物酔い）について、医師が詳しく解説！ 車酔いスライド youtu.be 車酔い（動揺病・乗り物酔い）とは 目次 概要 疫学：どのくらい起こり…

作者コメント VO2maxって、Youtubeとかでも話題になっていますが、測る機会もなかったので気にしていませんでした。先日、Apple Watchを購入し測れるようになったので、いざ測ってみると、悲しいほどに低い（涙）このままじゃ、早死にして、認知症になるかも…

AIと出会った1年──学習の革命を、個人が体感する時代へ 新年あけましておめでとうございます。 2026年最初の投稿は、AIと歩んだ2025年を振り返りたいと思います。 目次 Deep Researchとの出会い──「次の段階」の始まり 「ブログを書く」という行為の根本的…

サウナ・温冷交代浴の科学：「整う」感覚のメカニズムと健康への影響 Google サウナ整うの科学スライド youtu.be サウナで「整う」のは本当？温冷交代浴の科学的メカニズムと健康効果・リスクを医師解説 目次 はじめに サウナ・温冷交代浴の生理学的メカニ…

繰り返される頭部衝撃の長期影響：認知機能低下とパーキンソニズムに関する最新エビデンス 頭部衝撃の長期影響スライド youtu.be 目次 はじめに スポーツにおける反復頭部衝撃と認知機能低下 スポーツによるパーキンソニズムと慢性外傷性脳症（CTE） 交通事…

日本の世代別解説：団塊世代からZ世代・α世代まで 日本の世代別解説スライド 日本では、ある年代ごとに生まれ育った人々のことを特定の「○○世代」と呼び、その特徴を語ることがよくあります。たとえば年配の方が「最近の若者は…」と嘆けば、かつてその年配者…

「割のいいギャンブル」は存在するのか？還元率から見る各ギャンブルの真実 「ギャンブルで儲けたい」と思ったことがある人は少なくないでしょう。しかし、どのギャンブルを選ぶかによって、そもそもの「勝ちやすさ」が大きく異なることをご存知でしょうか。…

「死を覚悟でも食べたい」と希望する嚥下障害患者への臨床倫理対応 死んでも食べたい嚥下障害患者への対応スライド 「死を覚悟でも食べたい」と希望する嚥下障害患者への臨床倫理対応 目次 倫理的枠組みの検討 チームによる意思決定プロセス 日本における臨…

認知症と睡眠の関係：アルツハイマー型認知症を中心に dementia_sleep.pptx - Google スライド 認知症と睡眠の関係：アルツハイマー型認知症を中心に 目次 認知症患者の睡眠の特徴とよく見られる睡眠障害 睡眠障害と認知症の関係（双方向性とリスク因子） …

片付けが苦手な自分のためのイラスト 片付けが苦手な人へスライド 片付けが苦手な人が「自分を変える」ためにできること ――散らかる前に止める"仕組み化"の話―― 目次 散らかる人の「3つの詰まりポイント」 散らからないための基本戦略 散らかりを止める"6つ…

作者コメント 12月12日（現地時間）Google翻訳にGeminiが搭載されて翻訳精度がすごく上がっています。課金を特にしなくても制度の高い翻訳ができるようになりました。英語の苦手な自分でも海外の一次情報にもすぐに入手できるようになったのは大きな変化です…

年賀状の「いま」を知る スライド資料 Nengajo_A_Modern_Relationship_Tool.pdf - Google ドライブ 年賀状の「いま」を知る：歴史・文化・現状・これからと、失礼にならない書き方／NG集（保存版） 目次 1. 年賀状とは何か：年始回りの「代替」から文化にな…

人生の問をAIに尋ねるシリーズです。 今回は勉強するのは何のためかをChatGPT5.2proのextended thinkingで得た回答を記事にしました。 スライド 勉強をするのは何のためかpdf youtu.be 勉強をするのは何のためか 勉強をするのは何のためか――人生の問いに、い…

作者コメント 先週、金曜日ChatGPT5.2が出てきて、さらにAI界隈が楽しくなってきました。 ChatGPT, Gemini, Claudeの3つどもえの争いが、使用者にとっては良いことばかりです。そこに注目がいきがちですが、NotebookLMでのスライド生成Qualityが爆上げされて…

プロジェクションマッピングの解説 プロジェクションマッピング完全解説 — 仕組みから実践まで 目次 プロジェクションマッピングとは何か 制作の全体フロー 核心部分：なぜ立体に映像がピッタリ合うのか 実際の作業では何をしているか 複数プロジェクターを…

作者コメント前回はBAKUNEを扱いましたが、今回は自分の愛用しているエヌウォームに関して取り上げてみました。決して案件ではありません。 エヌウォームはなぜ暖かいのか ニトリNウォームが暖かい仕組み｜吸湿発熱繊維とダブルスーパーの保温技術を解説 目…

作者コメント 最近、流行っているリカバリーウェアのBAKUNEですが、本当に信用できるものなのか調査してみました。値段に見合うだけのものかというと疑問ですが、お金の余っている人は試しに一着かってみるのも良いかもしれませんね。 BAKUNEの科学的根拠を…

GABAサプリメントの臨床エビデンス スライドをPDFでダウンロードは下記https://docs.google.com/presentation/d/1Ggl6hrFLxkINCRLpLMRDHt-GH8ksPTZe/export/pdf youtu.be GABAサプリメントのエビデンス：ストレス・睡眠・血圧への効果を科学的に検証 目次 1…